Soal Penilaian Harian Kelas 8, Mata Pelajaran PJOK

Diposting pada

SOAL  PH 2

TAHUN PELAJARAN  : 2020/2021

MATA PELAJARAN    :  PJOK

KELAS                          :  VIII

 

  1. PILIHAN GANDA

 

  1. Kaki berada di atas dan lurus dengan badan yang ditumpu oleh leher dengan bantuan kedua bahu dan siku adalah gerakan….

a. Sikap lilin

b. Guling ke belakang

c. Guling ke depan

d. Meroda

2.Sikap tubuh tegap lurus, kedua kaki dibuka denan lebar melebihi lebar bahu merupakan gerakan…

a. Meroda

b. Guling ke depan

c. Guling ke belakang

d. Handstand

3.Berikut adalah manfaat dari melakukan senam lantai, kecuali….

a. Meningkatkan kemampuan dalam melakukan bentuk-bentuk gerakan senam lantai

b. Menyehatkan tubuh

c. Membentuk tubuh

d. Menambah tinggi badan

4.Yang merupakan pola gerak dominan senam lantai adalah,kecuali….

a. Sikap kayang

b. Sikap lilin

c. Handstand

d. Gerakan lari

5.Menjadikan  otot leher kuat,saluran darah ke otak lancer sehingga oksigen yang dibawa oleh darah mengalir ke otak menjadi sehat sehingga mampu mengembangkan  kecerdasan dan melatih…. Tubuh

a. Keseimbangan

b. Keselarasan

c. Kelincahan

d. Keindahan

6.Serangkaian gerak yang di pilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama music yang di pilih       sehingga melahirkan  ketentuan gerak, kontinuitas dan durasi tertentu adalah pengertian dari….….

a. Senam lantai

b. Aktivitas berirama

c. Aerobic

d. Langkah dasar

7.Jalan di tempat  dalam bahasa inggris di sebut….

a. Single step

b. Double steps

c. March in place

d. Single lunge

8.Yang termasuk variasi dan kombinasi gerakan ayunan lengan dan tangan….

a. Ayunan lengan tunggal samping bergantian

b. Ayunan lengan ganda samping bersamaan

c. Ayunan lengan tunggal depan bergantian

d. Ayunan lengan kompak

8. Yang termasuk variasi dan kombinasi irama gerak adalah kecuali….

a. Melangkah dengan irama

b. Single step

c. Hill touch

d. Toe touch

10.Aktivitas gerak berirama mulai dari gerakan kaki,ayunan lengan dan rangkaian gerakan,baik secara …. maupun  kelompok .a. Berkelompok

b. Mandiri

c. Sendiri

d. Berdua

11. Salah satu cabang olahraga yang berguna sebagai sarana rekreasi pada waktu senggang adalah….

a. Bulu tangkis

b. Lari jarak pendek

c. Renang

d. Senam

12. Istilah untuk renang gaya bebas disebut….

a. Push

b. Recorvery

c. Pull

d. Crawl

13. Variasi gerak meluncur terdiri dari berapa cara….

a. Dua cara

b. Tiga cara

c. Empat cara

d. Lima cara

14.Rangkaian atau penggabungan dari seluruh gerakan renang gaya bebas yang di lakukan secara berurutan  dan  berkesinambungan. Adalah pengertian dari….

a. Renang

b. Koordinasi gerakan

c. Gaya renang

d. Luncuran

15.Jarak yang biasa dilombakan untuk gaya bebas adalah….

a. 50 m

b. 100 m

c. 1500 m

d. 2000 m

16. Berikut ini yang merupakan pengertian pergaulan bebas adalah….

a.Sebuah perilaku pertemanan yang tidak terikat oleh aturan dan norma,baik itu norma       agama,sosial,maupun masyarakat

b.Berteman atau bermasyarakatan

c.Pergaulan bebas umumnya membawa dampak yang negative

d.Pergaulan  bebas yang tidak terikat

18. Berikut ini yang merupakan ciri-ciri dari pergaulan bebas adalah….

a.Selalu menghambur-hamburkan uang untuk memenuhi keinginannya

b.Pergaulan yang bebas atau tanpa batas

c.Putus sekolah

d.Minimnya pengetahuan tentang seks dan reproduksi

19. Pergaulan yang bebas atau tanpa batas.Pergaulan yang bebas antara laki-laki dan perempuan tanpa pengawasan orang tua,tanpa dibatasi waktu dan tempat,dan tidak menghiraukan norma kesopanan akan mudah membuat seseorang terjerumus ke prilaku….

a.Norma agama

b.Norma masyarakat

c.Pergaulan bebas

d.Pengaruh lingkungan

20. Urutkan kata –kata berikut menjadi faktor penyebab terjadinya pergaulan bebas….

a. Kemajuan teknologi

b. Pengaruh mengkomsumsi napza

c. Salah bergaul

d. Pengaruh lingkungan tempat tinggal

a.1,2,3,4

b.3,4,2,1

c.4,1,2,3

d.2,3,1,4

20.Salah satu virus yang paling berbahaya  yang di tularkan melalui hubungan seks adalah ….

a. HIV

b. HIU

c. Kolera

d. Tipes

21.Suatu usaha  yang dilakukan dalam meminimalkan tingkat bahaya  yang akan terjadi  selama  berkendaraan dan memaksimalkan keamanan dalam berkendara,baik itu untuk keselamatan diri sendiri maupun orang lain sebagai pengguna jalan adalah pegertian dari….

a. Pengertian keselamatan diri

b. Keselamatan dalam berkendaraan

c. Manfaat menjaga keselamatan

d. Mengurangi tingkat kecelakaan

22.Pengendara harus membawa….

a. Tumpangan

b. Dompet

d. SIM

c. Alat sepeda motor

23.Sebagian  besar korban kecelakaan  lalu lintas di jalan raya adalah kalangan kecuali….

a. Remaja

b. Pelajar

c. Mahasiswa

d. Mengemudi

24.faktor penyebab terjadinya kecelakaan  di jalan raya kecuali….

a. Faktor emosi

b. Faktor usia

c. Faktor gangguan di jalan

d. Faktor alam

25.Cara menyebrang jalan yang baik adalah….

a. Melihat kanan dan kiri baru menyebrang

b. Langsung lari menyebrang

c. Tidak melihat kiri dan kanan jalan

d. Menyebrang saja

SELAMAT BELAJAR